-
- Sorun
Aktif Yaşam Derneği’nin yaptığı Türkiye’de Fiziksel Aktivite konulu araştırmaya göre Türkiye toplumunun dörtte üçü yeterli fiziksel aktivite düzeyine sahip değil. Aktif olanların büyük çoğunluğunu ise iş hayatında emek yoğun çalışanlar oluşturuyor. Araştırmanın en önemli bulguların biri de, serbest zamanların halkın en hareketsiz olduğu zaman dilimi olması. Toplumun serbest zaman değerlendirme kültürü fiziksel aktivite içermiyor. Bir başka deyişle toplumda bir aktif yaşam kültürü yaygın değil. Oysa fiziksel aktiviteye dayalı aktif yaşam tarzı, her yaştan insanın hem fiziksel hem de ruhsal sağlığının korunması ve geliştirilmesinde önemli bir yere sahip.
- Projenin Amacı
Fiziksel aktivite seviyesinin ölçüldüğü ve toplu fiziksel aktivite yapma imkanı sağlayan alanlardan oluşan Aktif İstasyonlarla park ve okullara girerek, toplumda aktif yaşam kültürünü yaygınlaştırmak, fiziksel aktivitenin gündelik yaşamın bir parçası haline gelmesini teşvik etmek
- Bugüne Kadar Yapılanlar
İçerisinde fiziksel aktivite düzeyini ölçen aletlerin yer aldığı bir römork ve uzmanlar eşliğinde toplu fiziksel aktivite yapma imkanı sağlayan fiziksel aktive alanından oluşan mobil bir istasyon tasarlandı.
İstanbul’un Anadolu ve Avrupa yakasından en gözde park ve etkinlik alanları tarandı ve İstasyon rotası çıkarıldı.
İstasyon, İstanbul’un Avrupa ve Anadolu yakasından 20 park ve 15 Lise’ye gitti.
İstasyonda katılımcıların Beden Kitle İndeksi, (BKİ), Fiziksel Aktivite Düzeyi (PAL), Maksimal Oksijen Tüketimi (max.V02) ve Metabolik Eşitlik değerini (MET) ölçüldü, , fiziksel aktivite düzeyini gösteren karneler ve fiziksel aktivite düzeylerine göre, öneri ve ipuçlarını içeren ‘Fiziksel Aktivite Rehberi’ verildi.
Ölçümlerin ardından katılımcılar uzmanlar eşliğinde kendi fiziksel aktivite düzeylerine uygun fiziksel aktivite etkinliklerine katıldılar. - Proje Ortakları
Coca-Cola Hayata Artı Vakfı
Aktif Yaşam Derneği
İstanbul Büyükşehir Belediyesi
Spor A.Ş.
- Sorun
Fotoğraf Galerisi
